FELIZ NAVIDAD

Hola, quiero felicitaros por estas fiestas, en nombre de mi mujer y mío.

Es  muy importantante que sepamos apreciar, que gracias a Dios podemos estar con nuestros seres queridos- cada uno en su situación- pero estamos, que ya es mucho. Debemos tener una aptitud de superación para el próximo año, y ser consientes que  nosotros, con nuestra voluntad somos los únicos que podemos lograr las metas que nos propongamos.

Yo ya estoy planeando algunas cosas para hacer, referentes a mi afición a la radio, cuando las termine las pondré por aquí.

Lo dicho mucho ánimo y a pasarlo lo mejor posible.

CUMPLEAÑOS

Bueno, hoy es mi cumpleaños, hace siete que sufrí el derrame cerebral, y es curioso que desde entonces sea la primera vez que me he acordado de esta fecha, siempre he procurado que pase este día sin darme cuenta, ni nadie me lo ha recordado, quizás por que yo no lo mencionaba, era una especie de miedo de forma inconsciente, de que en ese fatídico día se repitiera el mismo episodio.

Hoy sin embargo ha sido todo distinto, no he sentido ninguna preocupación y he recordado ese día sin aprensión ninguna, sin recuerdos negativos, no se quizás sea  porque como comenté anteriormente ya he aceptado mi situación, como se ve no ha sido nada fácil para mi, ¡he tardado siete años!

Creo que volví a nacer otra vez  y doy gracias a Dios por ello, no me importan las secuelas que me han quedado, es maravilloso poder estar con los míos, poder ver amanecer y comprobar que aún soy útil.

Creo que el Señor me ha dado una prorroga en el partido de mi vida, y quiero aprovecharla de la mejor forma posible.

MI MUJER

¡Que calor!, sí, este mes de Julio y Agosto ha hecho mucho calor, a mi me deja aplatanado, apenas si he podido hacer nada, me he dedicado a leer y estar tranquilo, pero he estado pensando mucho en mi mujer, acabamos de cumplir treinta y cinco  años de casados, lo importante que ha sido y sigue siendo en mi vida, mis hijos están lejos, solo la tengo a ella, pero desde el primer momento he tenido su apoyo, siempre me viene a la mente aquello de  “en la salud y en la enfermedad” que bien lo cumple…. He visto tantos casos.

mi mujer y su huerto

La convivencia veinticuatro horas seguidas no es fácil, surgen roces y discrepancias, hay que comprender que a veces nos volvemos egoístas, pero no por nuestra minusvalía tenemos que tiranizar a los demás, a veces me dice ”te estás volviendo un viejo cascarrabias” y tiene razón, tenemos que ser útiles en nuestras posibilidades, aunque intento ser lo mas suficiente que puedo, dependo de mi mujer, cuando salgo siempre me acompaña pues teme que me empujen y me tiren, ella me tiene que duchar, pues yo tengo muy mal equilibrio, aunque procuro usar zapatos con velcro, ella me tiene que atar los cordones, me ayuda con algún botón rebelde, me pela y trocea la fruta, me corta en trozos los filetes (como hacía mi madre cuando era pequeño), y un sin fin de cosas y siempre está pendiente de mi, dependo muchísimo de ella, todo los días doy gracias a Dios por la mujer que puso en mi vida.

 Le estoy infinitamente agradecido, yo se que lo hace por amor, pero aún así es digno de agradecer, yo también intento compensarla con mi compañía y haciendo todo lo que puedo, hay que darle espacio, que no esté todo el día esclavizada con uno, ella tiene su huerto y sus flores donde se entretiene muchísimo.

riego en el patio

Este verano le he puesto un riego automático en el patio para sus flores, me he levantado a las siete para evitar el calor y arrastrando mi silla he colocado primero la goma a lo largo de la pared y después los noventa y siete tubitos para los goteros, me ha quedado muy bien, estoy satisfecho, y cuando la veo regulándolos en cada maceta, y diciéndome lo bien que riegan, me siento feliz.

el rincón de Mª Ángeles

"CACHARREANDO"

Como ya conté antes mi profesión es la electrónica y también mi gran pasión, al verme en esta situación pensé que ya no podría diseñar y hacer circuitos, lo que me causaba una gran frustración.

Un buen día viendo en la red un circuito que utilizaba válvulas (lámparas), me picó el “gusanillo” y me dije, este montaje no es tan pequeño como los que utilizan transistores y circuitos integrados, y comencé  primero a diseñarlo después a hacer el circuito impreso y luego a montarlo y comprobar el funcionamiento.

Amplificador de muy alta fidelidad para auriculares

Y la verdad es que pude hacerlo con mucho trabajo, pues no es fácil para mi soldar, pues mi mano izquierda me cuesta muchísimo controlarla.

Al ser una placa relativamente grande, para mi es mas fácil que cuando son pequeñas, intenté animado por mi éxito hacerlas, pero no podía manejarlas, se movían y me costaba muchísimo  poner los componentes y soldarlos, pero no me desanimé y pensé en hacerme algo para ayudarme con lo que tenía a mano, me monté el siguiente “soporte” y la verdad que me es útil, no está muy conseguido, se podría mejorar pero me sirve y puedo girarla para ver ambas caras.

Soporte para placa de circuito impreso

placa para un montaje

Analizador tenna

 De esta forma sigo con mis “experimentos” y haciendo lo que me gusta.

 Si tenemos ilusión por hacer lo que nos agrada, podremos conseguirlo, cada uno en su ámbito, no debemos ni podemos caer en el desaliento ni en la "comodidad" de decir no sirvo ya para nada, y dejarse llevar tirado en el sofá viendo la tele.

 

METEO UN HOBBY

Hace mucho tiempo que me gusta la meteorología, y buen día mi mujer me regaló una pequeña estación meteorológica, mide la temperatura exterior e interior, la presión atmosférica, la humedad, la hora, el pronóstico del tiempo y demás.

Garita de platos

Bueno pues ya tenía algo mas en que entretenerme, hice un cuadrante donde apuntaba todos los días los datos de la estación, para el sensor exterior me busqué en la red como hacer una garita para protegerlo, vi una llamada de “platos” y comprobé que estaba a mi alcance para poder hacerla, con unos cuantos platos de los “chinos” y unas varillas roscada, la hice sin mucho esfuerzo y ya lleva varios años con su sensor dentro.

Después, como vivo en el campo saber, lo que llueve es interesante, de modo que me hacía falta un pluviómetro, tenía tres  opciones,  comprarme uno de “basito”, que es de juguete, comprarme uno profesional que era muy caro, o construírmelo, como de lo que se trata es  estar ocupado, me fijé el reto de hacerlo.

Pluviometro

 De nuevo consulta en la red donde obtengo las medidas exactas y manos a la obra, con tubos de pvc encontré  la medida exacta y a hacerlo, ya llevo dos años que en cuanto llueve, ya estoy midiendo y apuntándolo.

Después había otro elemento que también quería controlar, el viento, así que pensé en hacerme una veleta y un anemómetro esta vez recurrí a mi imaginación y utilizando “cabezales”de videos vhs y otros componentes la hice. La verdad es que tardé bastante, pero de eso se trata de tener nuestro tiempo ocupado, y de fijarse metas y con nuestro esfurzo poder hacerlas.

Veleta y anemómetro

Ya llevo dos  años  anotando todo estos datos diariamente y al final de mes, pasándolo a una hoja exel en mi ordenador.

INDIGNADO

INDIGNADO

Pues si, yo también estoy indignado, indignado con tanto desaprensivo y falto de civismo, me refiero a todos esos individuos, que no solo aparcan en sitios reservados para minusválidos, sino que con una falta de escrúpulos utilizan autorizaciones falsificadas, de algún familiar u obtenidas por medios fraudulentos.

Llegan tan tranquilos, estacionan  y se van  a sus asuntos, sin pensar que puede hacerle falta a alguna persona, con movilidad reducida, para lo que están reservados, pero lo peor es que se jactan de ello, y les cuentan a los demás lo ingeniosos  y los listos que son.

También quiero referirme a los que ocupan las aceras y pasos de peatones, imposibilitando el paso de personas que van en sillas de ruedas.

Hace unos pocos años me dirigí, acompañado de un amigo a una dependencia municipal, para solicitar un aparcamiento para minusválidos y cual es mi sorpresa cundo llego a la puerta y veo que para acceder hay que subir una escalera muy empinada sin ningún tipo de baranda donde ayudarse (me pareció una pirámide azteca), gracias a mi amigo pude subir con bastante esfuerzo, protesté al funcionario, el cual me dio la razón pero que no podía hacer nada….. a la hora de bajar la cosa fue bastante peor.

Con esto quiero denunciar, que las administraciones públicas, son  las primeras que deberían  velar por estas cosas.

LA VIDA SIGUE

Estos ejemplos que he enseñado y  que seguiré poniendo, no es para darme importancia, sino para que todos, tanto afectados como familiares y amigos, se den cuenta que la vida sigue y hay que plantearse retos por parte de uno y animar sin cesar por parte de los otros.

Hay que pensar en cosas cotidianas, no en batir record  ni hacer cosas que antes no hacíamos.

soportes para fijar la sarten

Me gustaba hacer  migas (lo único que se hacer en la cocina) y era una de las comidas que mas le gustaba a mi hijo, pues bien cuando supe que vendría  en  vacaciones  pensé en darle una sorpresa y hacer unas migas, ya por aquel tiempo me aguantaba bastante rato de pie, básicamente hacer unas migas es mover el pan durante bastante tiempo con una mano y con la otra sujetar la sartén, bueno pues ahí estaba mi problema, haría unas migas siempre que la sartén no se moviera, obviamente yo no puedo sujetarla.

Cuando quiero hacer algo, comienzo a buscar sin  saber lo que busco, pero cuando veo algo que me puede servir, me viene la inspiración, encontré unos tensores de unos vientos, puse en la encimera un par de cáncamos, ante la mirada atónita de la santa de mi mujer, coloqué la sartén en la hornilla y los tensores en los cáncamos y en  el borde de la sartén y los tensé, la sartén no se movía, ya podía hacerle las migas a mi hijo.

¡Que satisfacción cuando la terminé!, y recibí la felicitación de todos no solo por lo buena que estaban sino por que fui capaz de hacerla, mi autoestima subió por las nubes y me animé a seguir haciendo cosas.

moviendo las migas sin problema

objetivo cumplido

Si mi mujer en vez de mirar expectante como le dañaba su encimera, me hubiera dado la bronca  y me hubiera dicho que estaba loco, jamás hubiera hecho las migas.

No todo el mundo tiene que tener habilidades, ni saber de electrónica, ni ser un “manitas”, pero si tener ideas e inquietudes y otras personas ayudarles a adaptar las cosas para que las pueda realizar.

“MANOS” A LA OBRA

Llegó la hora de la verdad, todo lo que he imaginado que podía hacer, voy a intentarlo. Tenemos que pensar que una mano (en mi caso la izquierda) más o menos y según los casos nos funciona bastante mal,  por lo que tenemos que utilizar accesorios que la suplan, pueden ser cosas tan sencillas como un simple cenicero de cristal que sea pesado, yo lo utilizo para el dibujo lineal, lo pongo encima de la regla y trazo la línea,  también “sargentas” y unas pinzas muy fuertes que hay en los chinos, y si es para algo mas específico  nos lo fabricamos.

Hay que tener mucha  paciencia e imaginación, no desesperarse cuando las cosas no salen a la primera, e incluso reírse de uno mismo cuando nos vemos en situaciones ridículas, el sentido del humor es de gran ayuda, nunca la auto compasión, eso no nos lleva a ningún sitio.

Si se caen cosas al suelo intentar recogerlas uno mismo (yo pienso que estoy haciendo ejercicios de abdominales) .

Cuando estoy haciendo algo de electrónica y intento soldar  algún componente, y no atino a arrimar el estaño con mi mano izquierda, me esfuerzo en hacerlo y pienso  en mi profesor de prácticas, ¡que cogotazo me daría! ja,ja.ja.

A mi me cuesta mucho mas coger cosa pequeñas que grande, aunque mi profesión  era la electrónica, se me da bien la carpintería, de hecho todas las ventanas de la casa las hice yo antes del “accidente“  y aún quedan muchas cosas por hacer, por ejemplo en la cocina hay una alacena que no tiene puertas, será un buen intento hacerlas,  y mi primer trabajo serio, estoy muy ilusionado, tengo hasta el verano que venga mi hijo y me las coloque.

Bueno, pues después de mucho esfuerzo y alguna ayudita de mi paciente esposa (sujetar  cuando yo no podía arreglármelas solo), pude terminar las dos hojas, en la foto estoy trabajando y  después orgulloso de haberla terminado, doy gracias a Dios por darme fuerza y sabiduría para poder terminarlas.

Y este fue el resultado final.

¡NO SOY UN INUTIL!

No debemos considerarnos inútiles, ya solo con el hecho de nuestra presencia en casa, con la mujer, hijos y la familia ya es un hecho positivo para todos.

Con el solo poder ir al servicio cada vez  que lo necesito, sin ayuda, es para mi un milagro y no ceso de dar gracias a Dios (nadie sabe lo que es abandonar una silla de rueda y valerse por si mismo.), sino ha pasado por ello.

Pero debemos de dar mas pasos, intentar hacer cosas aunque nos cueste, y no nos salgan bien, estamos jubilados tenemos todo el tiempo del mundo, si antes hemos ayudado en casa ahora también podemos, aunque con nuestras limitaciones, por ejemplo, yo antes pintaba todo el piso, incluso las puertas de mi casa, pues ahora solo pinto las puertas por ahora, estoy de pié pintando la parte superior, cuando me canso me siento, después sentado pinto el resto de la puerta, tardo mas tiempo, pero me sale como antes, ayudo y me siento bien.

El tener aficiones ayuda mucho y mientras mas mejor, tenemos que tener nuestra mente ocupada, tenemos que aceptar que nuestra situación es irreversible, tenemos que vivir para siempre con nuestra minusvalía, yo antes cuando soñaba me veía bien, como siempre, últimamente me veo como estoy ahora,  es duro pero mientras no la aceptes no serás feliz.

Muchos se preguntarán  ¿se pude ser feliz en esta situación? SI, si la has aceptado y ves la parte positiva, tiempo para todo, cobras tu jubilación (que no es poco como están las cosas), tienes tiempo para tus aficiones, si te organizas y tienes imaginación, cada día vives una vida más normal, incluso tu vida de pareja.

Mi mujer y yo decidimos pasar la mayor parte del tiempo en nuestra casa del campo, ella con su afición a las flores y la huerta, y yo a  intentar desarrollar las mías, que son muchas: lectura,  bricolage, radioafición,  electrónica (antes era mi profesión ahora es mi hobby), Meteorología, Internet e informática, etc.

Intentando desempeñar estas actividades y programándome el día seguro que no me aburriría y tendría mi mente ocupada.

Esto era un nuevo reto para mí.

¿Y AHORA QUE?

Después de todo un año con la rutina y el esfuerzo de la rehabilitación donde tengo un grato recuerdo de mis  ”fisios” Marigracia  y Jose, por lo que me ayudaron y animaron, te encuentras que te dan el alta y a tu casa, ya no tienes que madrugar ni pasar la mañana recorriendo la ciudad en la ambulancia, te encuentras en casa sin tener nada que hacer, comenzando una nueva vida y se cierne sobre ti el fantasma de la depresión  y el abatimiento.

Acostumbrado a una vida activa, trabajando muchísimo, sin haberte dado prácticamente nunca de baja, te ves en tu casa a una hora rara lo primero que hay que hacer es tener una actividad, no caer en la tentación de pensar no sirvo para nada.

Comencé a despertarme a las ocho, hacer a continuación en la cama, los mismos ejercicios que hacía en rehabilitación, me levantaba y aseaba, como mi mujer ya se había marchado y me había dejado a mano las cosas del desayuno yo me lo preparaba después fregaba los platos, como estaba aburrido me entretenía limpiando el polvo y haciendo crucigramas, dameros etc. para agilizar la mente. ¡NUNCA SOFÁ Y TELEVISION!

En estas primeras semanas, el demonio de la depresión intentará apoderarse de ti, llorarás, te desesperarás y lo verás todo muy negro, yo gracias al apoyo de mi familia y a mi fe de tener una Roca donde agarrarme para no ser arrastrado por la corriente de mi nueva situación, pude superarlo.

Hay que ponerse metas, andar cada día un trecho y al día siguiente un poco mas hasta cansarse (que sensación mas estupenda es cansarse) señal que estás desempeñando una actividad física.

Mi primera gran meta era poder renovar el carnet de conducir, yo tenía miedo que en mis condiciones no me lo renovaran, pedí a Dios con todas mis fuerzas, fui a Tráfico y me lo dieron sin problemas, tendría que conducir un coche automático, con una bola en el volante.

¡ Que inyección de moral ¡, me sentía un poco mas “normal” y ahora a por el coche, al poco tiempo se presentó mi hermano Gabriel  con  un Toledo automático que vendían a muy buen precio en  un concesionario amigo suyo, por ser automático y no poder venderlo, entregué mi viejo Citroen BX19 y me encontré con un coche que yo podía conducir ¡Dios es grande!, ya podríamos ir a nuestra casa del campo mi mujer y yo sin molestar a nuestro sobrino José Carlos, que el pobre estaba de taxista nuestro, cuando me monto en el coche me siento una persona como las demás, se acostumbra uno a conducir sin ningún tipo de problema, hemos ido a Granada, Sevilla sin problemas y exactamente como antes

Mi primera meta ya está cumplida, pero esto es solo el principio.

Un poco de mi

Todo comenzó una noche, me desperté con un dolor en la cabeza y una especie de calambres en mis extremidades izquierda, recuerdo remotamente que alguien me preguntaba por mi nombre y después me desperté en la cama de un hospital, totalmente confuso y desorientado.

Según supe después, había sufrido un derrame cerebral, me operaron a vida o muerte y permanecí varios días en coma en la UCI.

Me trasladaron a otro hospital donde debería mas adelante comenzar la rehabilitación, tenía paralizado el lado izquierdo, todo para mi era como una pesadilla, no entendía nada, me hablaban mis familiares pero yo casi no les comprendía. Poco a poco me fui dando cuenta de mi situación y una tarde estando solo en mi habitación y a pesar de ser cristiano evangélico, lloré de desesperación y le dije a Dios por que no me había dejado morir en la mesa de operaciones, pues ya no servía para nada y sería un estorbo para mi familia.

Después me desperté y pedí perdón y le dije a Jesús que fuese mi Roca donde yo poder agarrarme y me diese fuerza para superar cualquier obstáculo; en los siguientes días, me encontraba desorientado, me costaba mucho trabajo concentrarme en algo, mi mirada era errática, pero tuve la gran suerte de contar con mi sobrina Rocío, que estaba estudiando sicología y con la ayuda de una profesora suya, venía todas las tardes y me ponía una serie de ejercicios, dibujos, números sumas etc. que para mi eran un verdadero martirio, pues yo me afanaba en hacerlos, pero me costaban un gran trabajo, así casi dos meses, conforme iba progresando me animaba y así hasta llegar a la normalidad.
Después comprobé que eran cosas básicas algunos de niños de párvulos, que me hicieron un gran bien, lo triste es que esta terapia no esté al alcance de todos y sea un apoyo normal para este tipo de pacientes.
También, comenzaron a llevarme al gimnasio a diario, me acostaban en una camilla y comenzaban a moverme el brazo y la pierna entre otros ejercicios, si me decían que estuviera 10 minutos haciendo algo yo estaba 20 y así durante tres meses hasta que por fin pude ponerme en pié y abandonar la silla de ruedas parcialmente.

Me dieron el alta del hospital y desde mi casa me llevaban  tres veces por semana a recuperación y así durante un año, sin faltar un solo día.